在精神科，很多家长都会问：“我家孩子在学习上明明很努力，但是为什么就是考不出好成绩？”  

疫情期间，一个妈妈描述到，孩子每天都在家认真上网课，老师布置的课后作业全部都按时完成了，书上也是满满的全是笔记数学，英文单词注释......每天晚上都是学习到很晚才上床休息。  

在妈妈的眼里，自己的孩子真不错，一直在认真学习。而事实上，孩子也许只是“假装努力”而已。  

这种现象在“停课不停学”期间尤其多见。有的人假装早期打卡后又回去睡觉，网络上“挂线学习”，私下和朋友在社交软件上聊得热火朝天。  

有的人看着在学习，但是人在心不在；机械的听课做笔记，一下课合上书，就不去思考。努力收集错题，但从来不去巩固，下次依然会犯同样的错误。  

孩子假装努力了，但是成绩却不会说谎。  

“假装学习”是一种华丽的“表演”，而且还很容易得到表扬。但是再深情再投入，也是注定是没有“票房”的。  

02  

“假装努力”的背后，是父母的焦虑  

下面这个场景我想大家都不会陌生：  

“突然听到楼下传来的脚步声，肯定是家长回来了。正在看电视的孩子以迅雷不及掩耳的速度关掉电视，立马打开作业开始学习。整套动作，流畅到一气呵成。有经验的假装用手摸了摸电视机，烫的！顿时发现破绽。接下来离不开一顿教育。”  

不管是作为父母和孩子，相信很多人都经历过这样的场景。  

孩子为什么要假装勤奋呢？首先是为了堵上父母的嘴，因为父母给予孩子太多的压力；其次是孩子对学习不感兴趣。  

现在教育升学压力大，父母在面对孩子的教育问题上就很容易焦虑，父母的焦虑就会变成对孩子喋喋不休的唠叨与责备。父母会有强制孩子学习的要求，而孩子为了应付，伪造出自己在努力的假象。  

勤奋成为了一张虚假的外壳，里面包裹着的是孩子无奈的心。  

那些“假装勤奋”的孩子，只是单纯地在耗时间，他们以为起早贪黑就代表了勤奋，导致睡眠严重不足，顶着两个黑眼圈上课，完全没有办法集中精神，在课堂中学习效率低下。  

长此以往，不仅会让亲子关系变得紧绷，低质量的勤奋也很容易让孩子出现心理疾病，被抑郁症或者焦虑症盯上。  

03  

“假努力”变“真勤奋”，  

前提是喜欢与热情  

面对孩子的假装努力，绝大多数家长是难以容忍的，所以想要孩子做出改变，家长也需要付出一些精力。因为孩子的学习，有时候并不仅仅是孩子一个人的事，也需要家长付出努力。  

//帮助孩子建立时间表和任务表  

不少孩子的假努力，主要是因为他们的时间安排存在问题，做作业的时候也非常拖拉，所以，家长应该帮助孩子建立时间表和任务表，这样能够提高孩子在学习方面的效率。  

//让孩子享受学习过程  

家长教育孩子的时候，不能一味追求孩子的学习结果，要多带孩子享受学习的过程。比如，平时偶尔跟孩子做一些亲子，去享受读书的乐趣，或者跟孩子研究课本上的学习问题。    

住院部小患者忧心考试，  

工娱老师一对一为她辅导试卷  

//让孩子找到成就感  

对孩子的学习中取得的成绩与进步，父母要多夸张孩子，当孩子在学习中获得巨大的成就感、满足感。孩子就不会把学习当成演戏，而是会用心去对待学习。  

当孩子真的喜欢上了学习，那么孩子就会积极、努力、投入的去学习。真勤奋，来源于内心的热爱！  

愿你的孩子都褪去“假装努力”的外壳，脚踏实地的学习，感受每一分努力带来的进步。  

如果孩子厌学不愿意去学校，你对此非常焦虑，请通知我们。

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