朋友之间的距离逐渐拉远可能有很多原因，并不一定完全是你自己敏感。在人际关系中，有时候会发生变化，人们的兴趣、级和生活方式可能会发生变化，这可能导致朋友之间的沟通减少。

然而，有时候我们的敏感度会影响我们对事情的理解和反应。在这种情况下，你可能对朋友的行为或态度更敏感，容易感到被忽视或孤立。这种敏感度可能会使你过度他们的行为，从而导致误解和距离进一步加大。

要解决这个问题，可以考虑以下几点：

沟通：如果你感到朋友之间的距离拉远，可以主动与他们沟通，表达你的关心和想法。通过坦诚的对话，可以更好地理解彼此的想法和感受，消除误解和疑虑。

共同兴趣：尝试找到你和朋友之间的共同兴趣和。参与共同的活动或，可以增加和沟通，促进更密切的关系。

理解变化：人们生活中的变化是正常的，有时候朋友之间的距离会因为工作、家庭等各种原因而增加。要学会理解和接受这些变化，同时也要保持开放的心态，给彼此相互支持和空间。

培养其他的社交圈子：除了与朋友的沟通，你还可以尝试扩大自己的社交圈子，结识新的朋友或参加感兴趣的社交活动。这样可以让你在人际关系中多元化，减轻一种关系变淡对你的影响。

重要的是要记住，人际关系是复杂且变化多端的，朋友之间的距离拉远并不一定完全是你的敏感所致。保持积极的心态，努力与朋友保持沟通，并尊重彼此的变化和个人空间。

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