看了成都市第四人民医院精神科副主任医师汪善勇的直播，聊了好多有用的东西，一下！

医师简介：

毕业于西南医科大学，现任成都市第四人民医院急诊科主任、四川省医院协会急救中心管理分会理事、成都市金牛区医学会急诊医学专业委员会委员。从事精神科临床、科研及教学工作20余年，法医精神病鉴定工作近10年。

擅长抑郁症、精神分裂症、强迫症等各类精神疾病的诊治，尤其擅长精神科危急重症处置，急性焦虑发作、青少年精神障碍、物质依赖、老年期精神疾病等的临床诊断与治疗。

直播主题：如何读懂抑郁症孩子的“求救”信号

1孩子抑郁了家长可以从哪些方面看出来！

孩子抑郁了家长可以从孩子情绪变化，和孩子的性格变化来判断，例如孩子对比以前会突然发火，很多孩子睡眠不好，会睡不着觉，有些时候，如果家长发现孩子手腕上有一些割痕，伤疤，家长这时候就应该引起重视。

2家长发现孩子抑郁了，我们家长该怎么办？

医生建议，专业的事情需要交给专业的人做，在临床中会遇到很多家长会觉得孩子，只需要吃点药安慰就好了，不愿意就诊，但是实际情况中孩子有抑郁的问题，是他的躯体已经出现了一些障碍，简单的调节、纯粹的安慰、口头的教孩子该怎么做是解决不了的，还是家长带孩子去医院看看。

3有些抑郁的患者，有zisha想不开的念头，或者行为，我们该怎么理解他们，或者怎么做？

世界上没有人真正的能感同身受，但是我们可以做到下面这些！

尊重他/她

首先必须明确的是我们应该非常认真地对待这件事，精神疾病是由于各种原因所导致的一种大脑功能紊乱，不能以常人的标准来评定，应做到平等的对待抑郁症患者，不能表现出轻视或鄙视等态度，也不要过度照顾抑郁症患者，注意保持尊重以增强患者自信心。

关心他/她

对待抑郁症患者，家人要多花一些时间与他们相处，让患者感受到来自家人的关心。给予患者关爱，让他感受到归属感，觉得只要需要，你随时会帮助他。平时可以经常陪伴患者进行一些活动。如果他们想谈谈，你就听他们说，不管说的内容多么沮丧或令人，都能认真地倾听，如果他们不想说，便安静地陪伴着他们。

鼓励他/她

抑郁症的人往往表现为缺少动力，你可以等待他产生需求，然后适时鼓励，帮助他产生动力。可以陪他一起去散散步，鼓励他的朋友偶尔找他出去逛逛，尽量安排轻松的活动，适当的邀请他们外出或适当运动，与外界接触能够帮助抑郁症患者更好的恢复。

安抚他/她

当感受到患者的情绪不见好转时，也可以帮助患者正视自己的疾病，协助患者寻生的帮助，积极配合医生督促患者服药。并且在患者接受药物治疗期间，家属可以跟专业医生了解用药过程中可能会出现哪些不良反应，从而在患者出现恶心、呕吐、便秘、口渴等不良反应时，家人也可以向患者解释，安抚好患者的情绪。

4有些重度抑郁症患者不愿意出门，也不愿意治疗，也不愿意沟通，做为我们家长应该怎么办？

根据国家精神卫生法，孩子重度抑郁症，出现躯体障碍，甚至自残zisha，符合强制性住院的范畴，做为孩子的监护人，家长应该拿定主意，带孩子去医院治疗。因为，孩子情绪已经低落了，靠家人朋友的安慰解决不了，有时候家长做决定也很重要。

5关于朋友抑郁症，我们怎么办？怎么帮助他们？

首先，我们作为朋友，不是专业的医生，办法是劝他们看看医生，但是要注意说话方式，可以说感觉你情绪有问题，每个人都多少都有点情绪问题，可以看看医生能不能帮到你。不是说精神有问题，而是情绪有问题，突然说被人精神有问题，一般人是不会接受，有时候患者自己会感觉到很恼火，例如抑郁症一般也会引发患者早醒，焦虑等难以承受。

有些朋友会和抑郁症朋友吃吃饭，劝他们出去旅游之类的，但是抑郁症的患者核心问题情绪低落，短时间有效，长时间无效的话，还是要去看医生。

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