性功能强弱对男性的影响很大，如果出现性功能下降甚至阳痿的现象，就会对男性造成很大的影响，长期处于不良情绪中，从而导致疾病加重，阳痿主要与心理因素或不良生活习惯有关，通过正确的方法可以缓解症状。

男性得了阳痿该如何是好？

1、减少手淫

手淫可以帮助男人释放欲望，甚至可以让男人感觉到身体和精神上的愉悦，但是手淫次数过多，就会增加阳痿等性功能障碍的几率。所以男性应该尽量避免手淫，如果有可能的话，较好是戒掉，这样才能bao证生殖系统得到充分的休息，同时避免手淫导致阴茎敏感性下降，导致无法勃起。

2、不乱用药

有些男性出现阳痿后，不去医院检查，而是私下里购买一些壮阳药物服用，以为吃了这些药物就能让自己重新振作起来，其实这是不对的，大部分的壮阳药只能提高男性的性兴奋度，并不能完全治疗疾病，甚至还会对肾脏、肝脏等代谢器官产生依赖。

3、查明原因

导致阳痿的原因很多，包括气滞性阳痿、心因性阳痿、器质性阳痿等，针对不同类型的阳痿采取不同的治疗方式，所以一旦出现阳痿，一定要及时去医院检查，明确病因，采取相应的措施，如果是性因性阳痿，还可以咨询心理医生。

4、保持放松

大部分男性出现阳痿等性功能障碍都是由不良情绪引起的，如长期处于紧张、焦虑等情绪中，或者是心理压力过大，所以平时要学会放松，学会调整自己的情绪，同房前要和伴侣沟通，这样可以缓解症状，让性生活更加和谐。

建议：阳痿并不是什么丢人的病，所以出现这种情况一定要及时就医，不要有太多的心理负担，如果有了阳痿，一定要及时就医，否则只会加重病情，严重时还会影响到夫妻感情，只有及时就医，才能确诊，及时采取相应的治疗措施。

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