一般来说，预防鱼鳞病主要指的就是避免接触后天能引起鱼鳞病的因素，另外，鱼鳞病能够传染，并且传染的几率也比较大，这样来说，需要采取的方式就是及时治疗，而在鱼鳞病后天的预防上，主要就是精神上的预防，下面就这方面具体介绍如下：

  1、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难 ，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈，是鱼鳞病的自我治疗防止之一。

  2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤 口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要留心不要刮破皮。因此要想预防鱼鳞病发生，我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮 肤发炎、针灸治疗和纹身。

  3、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意，是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是千万不要晒太久， 大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你 的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况去问医生出门时要不要搽防晒霜。

  也有相当一部分鱼鳞病患者是由于感染的因素而引起，举例来说，若是在皮肤有损伤的情况下，会直接引起细菌入侵，这样就有一定的机会引起鱼鳞病，所以，若是皮肤出现损伤时，记住要及时的处理。

东莞肤康皮肤病医院位于南城区城市风景街11栋111号，是一所以“中西医结合”为特色的皮肤病专科医院，现在上海、广州、深圳、南京、杭州等全国一线及省会城市设立分院29所。经过多年的发展，医院在临床医疗、...