;很多人说普通上班族很惨。除了各种压力，她们还有很麻烦的皮肤问题。长期面对电脑的朋友皮肤会很差，甚至脸上会长很多斑，也就是辐射斑。所以，上班族很苦恼。他们怎么可能不长斑?

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医生解释: 雀斑除了天然的外，如果是后天形成的，也是一个生长过程，所以，对于上班族来说，要防止雀斑远离辐射。但是要工作又要面对电脑，所以防止辐射斑点是一项长期的工作。从你的日常生活开始。因此，我们应该注意以下几个方面:

1，使用新电脑

老电脑辐射普遍比较厉害，一般是同距离同型号新电脑的12倍。平时使用电脑时，也要注意与屏幕保持适当的距离。越靠近屏幕，对人体的电磁辐射越大，对皮肤的影响也越大。

，注意清洁皮肤

使用电脑后，一个任务就是清洁皮肤。要预防雀斑，就要把静电吸附的灰尘污垢全部洗掉，远离辐射。洁面后，涂抹温和的护肤品。长期注意皮肤清洁，可以减少辐射对皮肤的影响，保湿美容。

3.趴着睡觉的时候关掉电脑。

办公一族一般都会在办公室工作进行午休,那么,在午休时候,一定就是要把自己电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射作用更加厉害,只把屏幕关掉是无法有效杜绝辐射线的,而且对于我们不能趴着睡时,头直接通过对着键盘,面部特征吸收的辐射能力也就越来越大,所以趁早改掉这样的坏习惯

此外,同时,多喝绿茶和蔬菜果汁企业对于放辐射发展有着一个比较好的帮助,绿茶不但能通过消除学生电脑进行辐射的危害,还能有效保护和提高自己视力。如果我们不习惯喝绿茶,菊花茶同样问题也有可以抵抗电脑技术辐射和调节自身身体健康功能的作用。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤产品功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它一些新鲜果汁,对皮肤美白和补水有好的效果。

目前，电脑已经成为办公用品的必需品，这种辐射我们无法完全消除，只有通常做这些课程来预防雀斑，尽量保护自己的皮肤免受伤害。

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