过敏是种很常见的皮肤问题，可能会在大家没注意的时候发生。而发生过敏是非常烦人的问题，皮肤可能出现红斑、肿胀等问题，并伴有剧烈的瘙痒，对患者日常生活影响是非常大的。那么，患者就应该尽早接受治疗，帮助自己早日消除过敏的困扰。而治疗期间，大家也可以配合些食疗方法辅助治疗，那么下面给大家讲解下。

1、绿豆海带粥具有清热解毒，助脾补血的作用，对亚急性湿疹、皮肤过敏等疾病治疗可以起到一定的辅助作用，所以过敏患者可以尝试制作。而制作绿豆海带粥需要准备30克绿豆以及100克糯米，全部洗净，放入锅中，加入适量水煮成粥，接着在加入50克切碎的海带接着煮三分钟后即可食用。

2、豆腐菊花羹有清热解毒的功效，对湿疹、过敏以及皮肤瘙痒等问题可以起到一定缓解作用，因此患者也可以尝试。制作豆腐菊花羹需要准备豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。将野菊花、蒲公英放入锅中煎煮，然后将残渣捞出加入豆腐，调味品同煮沸，然后用适量水淀粉勾芡、搅匀即可。

3、还有薏米绿豆百合粥也是适合过敏的食疗方法之一，可以起到清热解毒、消渴利尿等功效，可以起到辅助治疗的作用。制作薏米绿豆百合粥需准备50克薏米、25克绿豆以及100克鲜百合。去除百合内膜后，用适量的盐轻捏来祛除苦味。接下来将洗净的薏米、绿豆放放入锅中煮至半熟，在加入百合用文火煮烂，然后用适量的糖调味即可。

以上就是适合过敏的几种食疗方案，各位患者可以了解一下，并自己喜欢的制作，这样对过敏治疗能起到辅助的作用。不过食疗终究只有辅助作用，很难将过敏治疗好。所以，患者们还是应该到医院，在专业医生指导下治疗，这样才会有好的效果，使皮肤恢复正常状态。

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