抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要症状是情绪低落或丧失兴趣，影响患者的日常生活。在抑郁症中，患者常常会出现自杀行为或自杀想法，并且还有部分患者会产生自残的想法。那么，当抑郁症患者想自残时，我们应该怎么办呢？

首先，及时提供心理治疗和咨询服务是关键。对于抑郁症患者而言，心理治疗是有效的治疗方法之一。心理治疗可以帮助患者了解自己的内心需求和情感状态，减少负面情绪的发生和暴发，并提供有效的抗压技能和积极的心态。如果患者表达了自残的想法，我们应该及时引导他们寻求专业的心理治疗和咨询服务。

其次，建立良好的社会支持网络。患有抑郁症的人通常感到孤独和无助，社会支持网络的建立可以帮助他们缓解这些不适感。这包括家庭成员、朋友和心理医生等多方面的支持，以及社会组织和志愿者的帮助和支持。当患者表达自残的想法时，我们应该通过这些社会资源来为他们提供有效的支持和帮助。

第三，采取积极的治疗策略。在治疗抑郁症时，我们也可以结合药物治疗和其他方法，例如运动、冥想和瑜伽等。这些方法可以帮助患者减轻负面情绪、改善睡眠和促进身体健康等，缓解抑郁症症状，并减少自残的发生率。

加强自我防范和管理能力。对于患有抑郁症的人而言，掌握自我防范和管理技能显得尤为重要。例如，学会放松和减轻压力的技能，识别和应对负面情绪和情感需求等。这些管理技能可以帮助患者有效地处理自残的想法，并下降自残的行为。

总之，当抑郁症患者表达自残的想法时，我们应该及时寻求专业的心理治疗和咨询服务，建立良好的社会支持网络，并采取积极的治疗策略和自我防范和管理技能。这些方法可以帮助患者有效地缓解抑郁症症状和减少自残的行为。

是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医院，是心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室，由主任医师李文俊院长...