勃起功能障碍是男性在性生活中面临的常见问题之一。这些问题可能包括勃起障碍、勃起持续时间短暂或勃起无法维持。下面是一些预防勃起功能主要障碍的方法：

保持健康的生活方式：维持健康的生活方式对预防勃起功能障碍非常重要。这包括保持适当的体重、均衡饮食、规律锻炼和避免吸烟、限制酒精摄入。

管理心理压力：心理压力是勃起功能障碍的一个常见因素。寻找适当的应对机制，如放松技巧、冥想、深呼吸等，可以帮助减轻焦虑和压力，提升性生活的质量。

维护健康的关系：建立良好的沟通和信任，与伴侣共同维护健康的关系是预防勃起功能障碍的关键。开放地性需求和问题，寻找共同的解决方案，并寻求专,业帮助，若需要。

作为一家治疗男性疾病的专科医院，中山医大男科医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技...