如果生活中长了痘痘，要及时去医院治疗。如果不进行治疗，会给我们的皮肤带来很大的伤害，严重的伤害。我们在生活中一定要注意预防和护理这种疾病。下面就来看看痘痘的护理方法吧！

1.维生素 b2有预防脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素 B2，b6的食物。如: 动物肝脏、鸡蛋、豆类、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

2.锌能抑制皮脂腺的分泌，抑制表皮细胞的脱落和角质化。患者应多吃富含锌和维生素A的食物，如蜗牛、大豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等。

3、少吃脂肪类和糖类食物，避免出现饮酒吃刺激性食物。应低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以进行适当提高口服维生素B类药物作为补充。同时需要注意学生纠正患者便秘。

4.中医认为痤疮患者有内热，饮食应凉至热，保健液运行干燥，多吃甜瓜，豆类，少吃脂肪，禁食刺激辛辣的食物。治疗以清肺益气为主。

5.对化脓严重、顽固的患者，应长期应用小剂量抗生素治疗。

6.经常使用温水、中性肥皂或痤疮清洁剂彻底清洁面部。不要用手去挤痘痘，以免留下破坏性的疤痕。

7.按照医生的医嘱局部使用。常用的药物有硫磺乳膏、硫磺洗剂、5% 10% 过氧化苯甲酰乳剂。口服给药己烯雌酚可以抑制皮脂腺的作用。

青春痘的护理管理办法有哪些需要我们国家都很清楚了吧，在生活中我们要尽量的摆脱青春痘给我们可以带来的烦恼，我们必须要有一个良好的心态，积极的配合医生做治疗，在饮食上不要吃刺激性的食物，以免给我们企业带来更加严重的伤害，祝大家进行身体心理健康，早日实现康复

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