随着社会的发展人们开始养成了不良的生活习惯，导致人们的身体抵抗力越来越差，使很多疾病都逐渐的出现在我们的身边，尤其是近年来白癜风的发病率越来越高，而且白癜风给患者带来的危害是巨大的，一旦患上此病治疗起来是非常困难的，所以有必要在生命早期进行预防，以抵抗疾病的侵袭。那么：可以采取哪些措施来预防白癜风在皮肤上生长呢?

防紫外线：强烈的紫外线会影响人体内的黑色素细胞，从而可能导致白癜风的发病。因此人们和白癜风患者在日常生活中一定要注意皮肤护理，避免强烈的紫外线。

避免外伤：刀伤、抓伤、烧伤等突发性的外部伤害会导致白癜风扩散，皮肤一旦受到外力的影响，就会影响皮肤中黑色素细胞的生成。此外经常受到摩擦的区域也是白癜风的一个主要区域，因此我们在日常生活中要尽量穿宽松的衣服，避免因摩擦而引起白癜风的发生。

少吃含维生素C的食物：过量食用富含维生素C的食物会在一定程度上影响酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素细胞的合成而导致白癜风的发病。目前很多女性想要变白，都会吃富含维生素C的食物。如果这些食物吃得不好，会增加患白癜风的机会。

温馨：除了以上列举的几点外，免疫力下降也是白癜风发生不可忽视的因素。如果你想增强免疫系统，适当的体育锻炼是更好的方法。

坐落于江南昌市青云谱区井冈山大道228号，是一家经卫生部门批准的集 “医疗、科研、预防、教学、保健”为一体的现代化白癜风专科医院。数十年来一直从事白癜风单病种的研究，帮助患者数万例...