月经是一个女人身体健康的晴雨表，可是月经却常常提前或者推迟，月经提前和推迟哪个比较糟糕?

在一般情况下，成年女性的月经周期是比较固定的。按两次月经开始一天的间隔时间计算，一般28天左右，间隔21～35 天都是正常的，只要周期规律。

1、经期提前

月经变半月经，说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但你的免疫力已经开始下降了，肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成血虚，出现经期延后的情况。

2、经期延后

月经比以前推迟了7天或以上才来，厉害的35个月才来一次月经。出现这种症状，说明你已经从气虚到血虚了，肝肾也开始出现亏虚了。如果还不在意，不加以调理，很有可能发展为早期闭经。

3、月经忽前忽后，量很正常

说明你已经从血虚发展到脾虚了。这种情况容易出现在减肥的人身上，挑食，很少吃饭，时间久了身体吸收也出了问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。

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