湿疹在秋季很容易发生，即使经过治疗也很容易再犯，所以在秋季到来的时候积极预防，预防湿疹要注意饮食，二是要多加运动，三是一旦发现要采取积极的治疗措施。

预防湿疹的方法如下：

1.你应该对你的病情有所了解。比如看病要主动咨询医生，也要注意自己的做到心中有数。不要乱看病，去庸医，这样会伤身体，伤钱，结果会越来越差，所以对自己的病要有常识性的认识。

2.情绪稳定。皮肤是一个“心理器官”，许多病例证明，抑郁、紧张、焦虑、恐惧的情绪对湿疹很不利，可以诱发和加重病情。

3、饮食要忌口。一般湿疹患者应该吃素，容易消化，不干扰肠胃。大便要逐日通畅，忌食海鲜、牛奶、鸡蛋等辛辣刺激性食物。常用的健脾祛湿药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有很好的预防作用。

4、生活日常起居有规律，应确保学生睡眠活动时间，按时作息。

5.保持皮肤的清洁和滋润。湿疹本身破坏了皮肤的屏障功能。如果你不保持皮肤清洁，它会感染，发炎和化脓，延长治疗的时间。

6.了解一些药物的副作用。不要乱用药，尤其是皮质类固醇应在专科医生指导下使用。不要认为任何药物都是万无一失的。使用新药时，使用前咨询医生。

秋季湿疹的预防应采取双管齐下的方式。湿疹对病人的生活和工作有很大的影响。一旦发现湿疹的发生，不仅要积极治疗它，还要保持好心情，好心情一切都会好起来，疾病也不例外，所以了解上述预防湿疹的方法，在秋季会。

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