记忆力差是一件很严重的事情。如果孩子出现这样的情况，严重影响了孩子的学习成绩，还可能导致孩子出现身体不适的症状，甚至导致病变的发生，这就要引起重视了，引起注意力和记忆力下降的原因比较多，有时候如果有缺铁性贫血，也可能导致这种症状的发生，我们一定要及时防范。

1、注意力不集中不是普遍现象，如果孩子出现记忆力比较差或者注意力难以集中的现象，也许是因为睡眠不足造成的这种症状，孩子在晚上21点开始睡觉，应该保持10 ~ 12小时左右的睡眠时间，这样可以有益的促进身体发育，防止注意力不集中和记忆力差。

2、孩子如果注意力不集中，一般在饮食的过程中，由于铅过量而造成这种现象，不仅影响孩子的脸型、饮食、身高，还可能导致孩子的注意力不集中，甚至造成智力低下的现象，所以平时应该通过饮食法进行补铅，这样可以防止某些方面的疾病出现。

3、孩子的记忆力很好，但是有些孩子如果出现记忆力明显下降的现象，一定要及时就医检查，也可能是因为脑部病变造成的这种现象，应该进行针对性的治疗。

注意力不集中记忆力差对孩子健康的影响是非常大的，现在这样的疾病一定要引起重视，通过饮食的方法来缓解病情，平时要多注意体育锻炼，适当参加野外的体育活动可以有益的促进孩子身心的发育，注意力不集中记忆力症状明显下降，有很好的调理作用。如果孩子出现反应不灵活或记忆力减退的现象，一定要及时就医进行检查。

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