注意力不集中记忆力差是一项非常严重的工作，如果孩子出现这样的情况，严重影响孩子的学习成绩，还可能导致孩子出现身体不适的症状，甚至导致病变的发生，应该引起重视，引起注意力不集中和记忆力减退的原因更多，有时候如果有缺铁性贫血，也可能导致这种症状的发生，我们一定要及时防范。

1、注意力不集中是一种常见的现象，如果孩子出现记忆力比较差或者注意力难以集中的现象，可能是因为睡眠不足引起的这种症状，孩子应该在晚上21点开始睡觉，应该保持10到12个小时左右的睡眠时间，这样可以有益的促进身体发育，防范注意力不集中和记忆力差。

2、如果孩子表现出注意力不集中，一般都是在节食的过程中，因为铅的过量消耗造成这种现象，不仅会影响孩子的脸型、饮食、身高，还可能导致孩子表现出注意力不集中，甚至造成智力低下的现象，所以平时应该经过饮食的补铅，这样可以防止某些方面的疾病出现。

3、孩子的记忆力很好，但是有些孩子如果出现记忆力明显下降的现象，一定要带孩子及时去看医生进行检查，也可能是因为脑部病变造成了这种现象，应该进行针对性的治疗。

注意力不集中记忆力差对孩子健康的影响是非常大的，现在这样的疾病一定要引起重视，通过饮食来缓解疾病，平时要多注意体育锻炼，适当的参加户外的体育活动可以有益的促进孩子身心的发育，注意力不集中和记忆力差的症状明显减轻，有很好的调度效果。如果孩子出现反应不灵活或记忆力明显下降的现象，一定要及时就医进行检查。

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