对于过敏性皮炎患者来说，了解日常的注意事项是非常重要的，因为这些生活中的小事如果不多加注意，就会加重病情。下面过敏性皮炎的注意事项，希望能给你提个醒。  

  1。饮食方面，要注意营养均衡，多吃牛奶、淡水鱼、豆制品和新鲜蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。  避免食用过咸的鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。  

  2。通常过敏的人在次使用某种化妆品时应该非常谨慎。他们应该提前做皮肤斑贴试验。如果没有响应，他们可以使用它，否则他们不能使用它。  化妆品不能经常换，含太多香水和太多酸碱的护肤品不能用。  高档化妆品含有复杂的化学成分和香料，致敏的机会更多。  

  3。过分在意而忽略过敏是不对的。  太多的产品和复杂的护肤程序都不是改善过敏的有效方法。  但也不能什么都不涂，因为水分不足可能会导致更严重的脱皮，缺乏防晒可能会使皮肤粗糙，造成色素沉着不均匀。  

  4。如果发现自己对化妆品有敏感反应，就要停止使用，不要因为贪恋美丽而让皮肤变差。  如果一定要化妆，可以用化妆法，画眼线，涂点睫毛膏，再涂上自然有光泽的口红，也能打造出非常漂亮的妆容。  

  5。如果有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以免刺激皮肤，也不能用肥皂。其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。  用温和的洗面奶洗脸，不加任何护肤品，用手指轻轻按摩面部用手指轻敲，以免用力过猛引起皮炎，从而放松面部肌肉，促进正常血液循环，加速过敏性皮炎的恢复。  你也可以试试下面的急救小技巧，比如在又红又热的部位敷冰块，从冰箱里拿出牛奶，加水搅拌，在患处敷一块干净的布，这样可以降低发炎的风险。  

  6。不要总是用手去触摸、揉搓患处，这样很危险。  

  7。在和使用护肤品时，避免一些刺激性的产品，如高浓度的果酸、香料、防腐剂等。  可以用一些不含防腐剂的温和保湿修复护肤品。天然产品相对更好，但是不要以为天然产品就不会引起敏感。  

  8。别自作聪明。  当然，你可以用侦探精神找出过敏的源头，采取相应的行动，但不要臆测和实验，给自己找一堆护肤品和药物。要知道，一旦处理不当，你的皮肤需要很长时间才能恢复。  

  9。清洁、爽肤、保湿是护理敏感肌肤的基本程序。调色可以根据个人需要，但是一些舒缓的，不含酒精的就够了。至于磨砂膏和面膜，一两周做一次就够了，要慎重，比如美白和抗皱。除非真的有必要，要等到敏感现象好转。  记得要有极大的耐心来预防和改善敏感肌肤，不要随便涂抹产品，让肌肤有机会“休养生息”  

  10。在享受温暖春光的同时，千万不要掉以轻心。过量的紫外线随时可能造成皮肤灼伤，产生红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。  所以涂了基础护肤品之后，一定要涂防晒。  但有些防晒霜的成分也是过敏因素之一。我们应该一些成分简单的物理防晒霜，尽量避免直接涂抹在皮肤表面，对皮肤的刺激相对较小。  

  通过以上文章的介绍，相信大家对过敏性皮炎的日常注意事项有了一定的了解。患者一定要记住以上事项，在生活中时刻自己。只有这样做，你的病情才能逐渐好转。   

东莞肤康皮肤病医院位于南城区城市风景街11栋111号，是一所以“中西医结合”为特色的皮肤病专科医院，现在上海、广州、深圳、南京、杭州等全国一线及省会城市设立分院29所。经过多年的发展，医院在临床医疗、...