很多女性朋友认为，只要患了外阴湿疹，就一定是性生活不卫生造成的。其实外阴湿疹不是这样的，而是因为有很多情况可以引起外阴湿疹，比如卫生过度或者阴道菌群被破坏，都有可能导致外阴湿疹。

1。当心洗衣机:几乎每个洗衣桶都含有霉菌！而且洗衣机用的越多，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗涤桶就可以了！

2。内衣分开洗:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。 如果家人或自己患有足癣、灰指甲等。很容易造成霉菌的交叉感染。 所以内衣一定要分开洗。

3。注意公共场所的卫生:公共场所可能隐藏着大量的霉菌。 外出时，不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，上厕所前放好卫生纸等等。 同时，合适的个人清洁护理产品。

4。穿棉质内衣:紧身的化纤内衣会增加阴道的温度和湿度，这是一个让霉菌拍手称快的“生存”环境！还是棉质内衣吧！

5。控制血糖，用碱性产品清洁外阴:女性糖尿病患者阴道的糖原含量和酸度较高，容易被霉菌侵入。 所以在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，pH值较弱的产品。

现在对外阴湿疹有了解吗？女性患外阴湿疹并不完全是不洁性生活造成的。所以女性要想避免外阴湿疹的骚扰，一定要做好日常的身体卫生，更要注意不要太干净，但也不要太苛求清洁。

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