无论你患的是哪种疾病，在日常饮食护理的过程中，忌食是非常重要的。癫痫也是如此，这是一种神经系统的慢性疾病。癫痫患者合适的食物，有利于减少癫痫发作，促进病情的改善。那么癫痫患者能吃羊肉吗?癫痫患者吃什么注意事项?

羊肉属于毛质，进入人体后容易引起体内过热，可能对人的脑神经造成一定的刺激。所以如果癫痫患者想吃羊肉，可以少量吃，但一定不能多吃。同时，生羊肉中所含的囊虫，经过高温熏制、烘烤，并不一定会被杀死，尤其是一些幼小的孩子。如果食用含有囊虫病的羊肉，它可以通过血液进入大脑，引起癫痫发作。

应避免癫痫患者的饮食。

一，正确的食物。

癫痫患者可以增加富含镁的食物的摄入量。含镁的食物并没有那么小。每日摄入玉米、小米、大豆、芹菜、牛肝、鸡肉等。每天摄入350毫克，这将保持镁的平衡。

二，避免食物。

1. 锌含量高的食物

研究表明，癫痫患者血液中锌的浓度高于正常人，所以癫痫患者不要吃富含锌的食物。

2. 富含碳水化合物的食物

与正常人相比，癫痫患者所需的能量与蛋白质相同，但其碳水化合物需要量每天不应超过300克，因此应减少富含碳水化合物的食物的摄入。

3.不要吃头发。

许多发品不适合癫痫患者，如狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等。此外，酒精、咖啡禁止，辛辣刺激性强，辣椒、辣椒、洋葱、大蒜应限量食用。

科学的饮食对降低癫痫的发病率起着非常重要的作用。癫痫患者尽量不要吃羊肉，小心诱发疾病。多吃富含镁的食物和新鲜水果蔬菜，但尽量少吃锌和富含碳水化合物的食物，少吃护发产品。

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