现在的生活水平越来越高，生活的压力也越来越大，所以很多人都会出现脱发的情况，如果只是掉一些头发还好，但是如果掉的太多，那就不正常了。掉头发不仅会给我们的个人形象带来极大的损害，还会对病人的日常生活、工作产生一定的影响，严重时还会给病人带来精神上的创伤，那么发生了脱发应该如何处理呢？以下是来自海口肤康皮肤科医院的一位医师的具体情况。海口治疗皮肤医院

医生说：

1、平时多吃黑芝麻、胡桃，能够滋润头发，有很好的护发、防脱落的作用。平时要多吃一些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，同时要保持充足的睡眠，这样才能有效的减轻心理压力。除此之外，还可以用木梳来梳理，这样可以通过按摩来改善头部的血液循环，从而加快头发的新陈代谢。

2、坚持运动，提高身体素质。多做运动，可以增强身体的免疫力。平时要养成良好的生活习惯，不要抽烟，不要饮酒，这样才能对头发有很好的保护效果。海口哪里可以看脱发的

3、通常25天洗一次头发比较好。头发的温度不宜太高，一般在40摄氏度左右就可以了。在洗头的时候可以做一些按摩，这样不仅可以保持头发的干净，还可以促进头皮的血液循环。海口哪家医院能治疗脱发

海口肤康皮肤科医生温馨：脱发不仅严重破坏人的形象，还会严重影响人的工作、生活，因此，一旦出现脱发的情况，一定要去正规的医院就诊。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...