湿疹是一种常见的皮肤病，可由多种因素引起。虽然不是什么大病，但是会引起剧烈的瘙痒，晚上可能会更剧烈，从而影响患者的工作、生活和休息。湿疹也是一种顽疾，容易持续发作，可能会长期影响患者的生活。那么为了避免受到影响，大家都要做好预防措施，那么预防湿疹应该怎么做呢？  

  我该怎么做才能预防湿疹

  1。湿疹是一种过敏性皮肤病，所以该病的发生会与接触过敏原有关。如果你有过敏史或者过敏体质，就要注意避免接触过敏原，但是现在很多因素都可以引起过敏，所以我建议你接受相关的检查，以及你目前对什么过敏，这样就可以有针对性的预防，降低湿疹的概率。  而且感染还可能诱发湿疹，大家要做好防范。  

  2。如果每个人都一直处于疲劳状态，很可能会造成免疫力下降，从而容易患湿疹或其他疾病。  那么想要避免湿疹的影响，就要注意休息，生活作息规律，保持充足的睡眠时间。同时也要加强锻炼，锻炼身体，提高免疫力和抵抗力，让身体保持健康的状态，这样才能有效预防湿疹。  

  3。很多情况下，外界刺激也是诱发湿疹的因素。如果经常挠皮肤，或者用热水烫伤，或者接触化学物质，对皮肤的伤害很大，会增加患湿疹或者其他皮肤问题的可能性。  那么想要远离湿疹，就需要注意护肤，尽量避免不良因素的刺激，同时也要注意穿柔软材质的衣服，减少对皮肤的摩擦。  另外，干燥也可能引起湿疹，所以大家要注意保湿，保持皮肤的柔软度。  

  引起湿疹的因素很多，所以要想远离疾病，就要多了解，全方位做好预防措施，减少湿疹的发生。  如果有湿疹，要及时接受治疗，否则病情可能会越来越顽固，导致治疗更加困难，长期影响生活。   

东莞肤康皮肤病医院位于南城区城市风景街11栋111号，是一所以“中西医结合”为特色的皮肤病专科医院，现在上海、广州、深圳、南京、杭州等全国一线及省会城市设立分院29所。经过多年的发展，医院在临床医疗、...