怎么样？是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医院。位于交通便捷的武汉市江汉区青年路464号。凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先.进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良和大量。儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为湖北省儿童提供全方位、高、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

孩子出现考试焦虑，伤了身体，该如何帮助他?儿童心理疾病的问题不容小觑显示，儿童和青少年的精神疾病发病率正日益增加。父母应该孩子的心理健康。

很多家长觉得孩子无忧无虑，没有后顾之忧，多孩子的身体健康和学习问题可以，心理方面可以有任何问题。

但显示，2020年我国青少年抑郁症检出率为24.6%，其中轻度抑郁症检出率为17.2%，重度抑郁症检出率为7.4%。此外，儿童和青少年的精神障碍患病率为17.5%。

这些家长，儿童和青少年正面临严重的“心理危机”。

可能有些家长会问，为什么孩子会有心理问题?我如何判断我的孩子是否有心理问题?如果有，我该怎么办?

考试焦虑

13岁的小C上初中后学习成绩直线下降，经常感到焦虑。明显的表现是腿抖、恐慌和睡眠不足。更严重的问题是，他喜欢抓自己的手臂，有时甚至抓自己。

他妈妈很担心小C，带他去医院检查。经诊断，小C患有考试焦虑和明显的强迫症。

其实，成年人在面对高压时，时间长了也会产生焦虑和恐惧，在一些调查和工作中，内心也会产生恐惧，并有相应的反应和表现。

但是，在儿童性格不完善、内心不够强大的情况下，面对压力会逐渐产生焦虑。与成人相比，孩子不知道如何解决和转移自己的问题，焦虑会越来越严重。就像小C一样，他们会伤害自己。

儿童焦虑的表现

焦虑有很多种，但当孩子出现焦虑时，或多或少都会有相同的表现:

●儿童因哭闹、易怒、情绪不安;

●学龄前儿童可能表现出焦虑、哭泣、失眠、食欲不振等。

●学龄儿童会出现失眠、恐慌，上课思维不集中，学习成绩下降，害怕上学或不想做作业，不愿与同学和老师交流，喜欢哭闹，不吃东西，不说话，精神恍惚，严重者会出现伤人或自残行为，呕吐、四肢僵硬等。

焦虑的原因

遗传因素

患有焦虑症的家庭成员更有可能有患有焦虑症的孩子。显示，焦虑障碍儿童的父母和同胞中，约有15%也患有焦虑障碍。小C来我们医院检查时，医生发现他妈妈也有考试焦虑症。

环境因素

环境因素对孩子的影响还是比较大的，毕竟是孩子日夜生活的地方，如果是单亲家庭，父母对孩子关爱不足，或者是父母情感不和，家庭氛围紧张或者是父母教育方式严格，对孩子的期望过高，孩子就会出现焦虑的情绪。

学校因素

很多孩子容易出现学业焦虑是因为家长和老师教育方法不当，学习任务多，或者作业太多，经常去补习班，娱乐和睡眠时间少，时间长了就会形成焦虑。

自我因素

有些孩子对自己要求很高，他们想把每件事都做到完美。他们过于在意自己在他人和父母心目中的严肃形象，从而形成焦虑症。当有新的挑战时，他们会担心自己做不好。

想要了解孩子焦虑的原因是什么，就必须进行系统的专业心理，找到根本原因进行干预。

例如，要找出小C考试焦虑的原因，我们需要对他进行的。首先，我们需要了解他的身体状况、病史、人格特征，包括智力发展水平、社交能力、生活环境等，识别焦虑之下的潜在问题。

每个孩子的问题和发展特点不同，心理干预工作也因人而异，根据孩子的情况需要制定相应的短期或长期计划，比如小C的自残行为急需缓解，那么就需要尽快干预缓解焦虑行为，然后进行长期的咨询，把孩子的心理调整到良好的状态。

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