在我们的生活中，很容易出现白斑，这无疑给我们带来了很大的压力。相信很多有白斑的朋友都知道，那么白斑饮食要注意什么呢？

   少接触橡胶等化学物质:由于橡胶防护手套中含有抗氧化剂氢醌单苯醚，氢醌单苯醚性破坏皮肤中的黑色素细胞。

   少吃富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等，含有大量的维生素C，会阻止黑色素代谢过程中黑色素的生成，从而加重白斑。

   白斑饮食要注意什么？

   1.多拿些铜。

   白斑患者在生活中可以使用铜餐具，因为铜餐具可以为患者提供微量的铜，这是白斑患者相对缺乏的。

   2.均衡营养

   白斑患者在生活中要注意营养丰富的食物，如多吃富含叶绿素的蔬菜，或者多吃牛肉、瘦肉、猪肝，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，对白斑患者有很大的帮助。

   3、禁止辛辣食物和头发。

   烟、酒、辣椒等辛辣食物和海鲜、牛羊肉等发制品并不适合所有白斑风患者。

   4.不宜多吃含维生素c的蔬果。

   白斑患者应少吃维生素C含量高的食物，如西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等，会影响疾病的治疗。

   注意精神压力:精神创伤或生活压力过大是白斑的发病原因，白斑的发病或加重往往可发生在压力事件后。

   温馨:白斑问题应避免精神创伤、过度疲劳、过度思考、病后焦虑、睡眠不安、夜不能寐等。精神压力和抑郁不仅可能诱发白斑，还可能使原有的白斑扩大。

东莞肤康皮肤病医院位于南城区城市风景街11栋111号，是一所以“中西医结合”为特色的皮肤病专科医院，现在上海、广州、深圳、南京、杭州等全国一线及省会城市设立分院29所。经过多年的发展，医院在临床医疗、...