我们都知道正常女性有两个卵巢，可你知道这两个卵巢是怎么安排彼此工作的吗？正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。

具体而言是两侧卵巢轮流工作，一侧卵巢工作，休息，另外一侧卵巢则先休息一个月再工作一个月。平均一侧卵巢一年工作六个月，休息半年。

因此，能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。那么测定排卵期的方法都有哪些呢？又该如何安排同房时间，提高好孕几率？

1、怎么计算排卵期？

排卵通常发生在月经周期的中间，对于月经周期规律的女性来说，即下次月经前14天左右。但是排卵受环境因素、情绪、身体健康状况、性生活、药物等因素的影响，有时排卵可能提前或推迟。单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期，我们还可以借助以下方法抓住排卵期：

①基础测体温法：在月经走后持续1214天做体温监测。基础体温在排卵后24小时会升高0.30.5℃。

②宫颈粘液检查法：排卵前12天宫颈粘液呈稀薄、、拉丝状。

③排卵试纸检测法：排卵试纸是一个比较准确的排卵的方法，可以用试纸排卵试纸在家里自己完成。测定为强阳性时一般第二天会排卵。

④B超监测法：目前大多数医院均可使用B超卵泡的发育。

2、何时同房能提高受孕几率？

受孕的时间是有一个窗口期的，这与精子的存活时间以及卵子的存活时间有关。

精子在女性体内具备受孕能力的时间是35天，也有研究认为精子在女性体内7天仍然具备受精的能力。但是不管怎样，一般在排卵期前的2天以及排卵后的24小时，都是受孕几率较高的时机，所以建议把同房集中安排在这段时间。

天伦专家温馨：卵巢是女性重要的生殖器官，如果女性不排卵的话，是不可能怀孕的。所以一定要尽快到医院就诊，积极进行治疗，早日获得好孕。

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