春节期间，很多人大聚小聚，各种暴饮暴食、熬夜聚餐、烟酒不忌的，再加上天气也比较寒冷，那么在过完节后，很多男人的身体就开始慢慢出现问题了。而男科门诊这边，节后的患者也逐渐变多。主任，春节纵然是阖家欢乐的团圆日子，但是也需要注意，不要过于的放纵，毕竟健康才是身体的本钱。

       前列腺炎是一种很普遍的男科疾病，也是一种高发的疾病，很多男人在经过春节期间的一系列饮食和烟酒轰炸后，前列腺炎就出来了。

       对于前列腺炎来说，科学的治疗方法和良好的生活习惯是将其治疗的基础，也是防范它的方法。拥有好的生活习惯对于每个男人来说，都可以更好的远离前列腺炎。平常注意饮食的规律和营养的均衡搭配，不要过量。同时保持好良好的睡眠，早睡早起，保持每天的睡眠时间和睡眠质量。忌烟酒，烟酒不仅仅是对呼吸系统和肝脏的危害很大，对前列腺的危害也一样很大，烟酒对于前列腺的刺激会让前列腺长期处于一种有害的环境中，时间一长就容易引发前列腺炎。

       除了以上这些，还应该适度的锻炼身体，每天可以利用空闲时间，适当的锻炼一下，比如深蹲、凯尔特运动等，这些运动可以调节前列腺的血液循环，对前列腺能起到保护作用。多喝水，促进前列腺炎的新陈代谢，排泄出身体产生的垃圾。

       更重要的是，如果不幸患上前列腺炎，务必要及时前往医院进行治疗，不要拖延，前列腺炎在早期治疗起来是很容易的，不要对此觉得麻烦或者放弃治疗，毕竟健康是身体的本钱。

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