儿童遗尿是一种很常见的现象，它主要表现在孩子在睡觉时不知不觉地在床上小便，也就是我们常说的“尿床”，在3岁以下的孩子，智力还没有完成，或者还没有造成正常排尿的习惯，这种情况不属于病例现象，但是也有病理的，下面一起来了解一下。

什么是遗尿症?

遗尿症是指3岁以上的儿童在睡眠中不知不觉会在床上小便，又称“尿床”。3岁以下的孩子由于大脑不饱满，智力不健康，或者正常的排尿习惯还没有养成，而尿床并不是一种病理现象。遗尿必须及早治疗，如果长期拖延，就会妨碍孩子的身心健康，影响发育。

遗尿症的原因是什么?

遗尿症的确切原因仍不完全清楚，被认为与以下因素有关:

1遗传因素:30%的遗尿儿童父亲和20%的遗尿儿童母亲在儿童期也患有遗尿。相反，父母双方都有遗尿史，40%的儿子遗尿，25%的女儿遗尿。另外，在双胞胎中，同卵双胞胎兄弟同时遗尿的发生率比异卵双胞胎高2倍，可见遗尿有遗传倾向。

2睡得太深:这是一个比较常见的因素。这类孩子睡觉前往往玩得比较累，睡得很沉，不容易醒来，还会在梦里尿床。如果你在睡觉前喝了更多的水，你就更容易尿床。

3膀胱功能成熟延迟:部分遗尿患儿膀胱容易比正常患儿小，这类患儿通常排尿次数相对较多，但尿量不多。这是因为膀胱里的尿液不多，所以要收缩才能排尿。

4精神压力:据临床，家庭不和、父母离异、失亲、虐待、高考、考试前，孩子尿床的几率明显增加，但这种遗尿往往是暂时的，过一段时间后，精神情绪会逐渐消失。

5疾病因素:器质性疾病引起的遗尿不常见。尿路感染、畸形、脊柱裂、脑膜膨出等均可引起遗尿。此外，无症状的细菌尿和高钙尿也可引起遗尿，应引起重视。

遗尿症的危险

影响智商

尿床儿童智商比正常儿童低1723%，在注意力不集中、脑神经发育和精细运动不协调方面表现更突出。

影响健康

导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。

它会影响第二性征的发育

男生容易出现小阴茎、小睾丸，女生容易出现小子宫、小卵巢等症状，成年后容易出现不孕症。

遗尿专家家长:希望是每个家长的心愿，不要因为“尿床不是病”的错误观念而耽误了治疗的z佳时机。

如何治疗小儿遗尿症?

首先，行为疗法

1. 设置你的日历

从治疗第.一天开始，要求家长为孩子设置一个日历，记录每天的情况可以使用日历。说到尿床，试着找出尿床的原因，并把它写在你的日历上，比如没有按时睡觉，睡前太兴奋，白天太兴奋，晚上摄入太多液体。当孩子不尿床时，在日历上放一颗星星，并给予口头表扬或物质奖励。每周去看一次医生。

2. 建立条件反射

从一开始的治疗,父母要求孩子每天晚上醒来之前经常尿床的时候,一半与闹钟提前1小时将孩子醒来,起床小便,孩子醒来贝尔和刺激膀胱充盈同时,经过一段时间的培训,建立条件反射,孩子可以刺激膀胱充盈醒来实现自控排尿的目的。另外，要鼓励孩子多去排尿，目的是使孩子在清醒的情况下排出干净的尿液。

3.膀胱功能锻炼

督促孩子白天多喝水，尽量延长两次排尿之间的间隔时间，促进尿量的增加，使膀胱容量逐渐增加，鼓励孩子在排尿中途，中断排尿，次数1 ~ 10次，然后排尽尿液，以提高膀胱括约肌的控制能力。

第二，找专业的医生并服药

此外，还可以采取以下措施:

1. 调整饮食

每天下午4点以后少喝水，晚餐少吃流质食物，z好是偏咸、偏干，睡前不要喝水夏季除外，也不要吃西瓜、橙子、梨等水果和牛奶，以减少夜间膀胱内的尿量。

2. 建立合理的生活制度

应使孩子的生活、饮食和日常生活规律。儿童应避免过度疲劳和精神紧张。z好坚持午睡，这样晚上就不会睡得太多，不容易被大人惊醒去小便。

3.睡觉前不要太兴奋

孩子要养成按时睡觉的习惯，睡前父母不能逗孩子，不要让孩子激动，不要让孩子剧烈活动，不要看危险的紧张电影，以免让孩子过于兴奋。

4. 睡前尿尿

要养成孩子每天睡前彻底排尿的习惯，这样才能排空膀胱里的尿液。有条件的家庭，应该尽量在睡前给孩子洗澡，让他们睡得舒服，从而减少尿床。

5. 及时更换湿床上用品、衣服和裤子

孩子的被褥要干净、温暖、湿润，要及时更换。不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样会让孩子更容易尿床。

重要的是要注意遗尿症会使儿童害羞、焦虑、恐惧和畏缩。如果父母不顾及孩子的自尊，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会让孩子更加委屈和抑郁，增加心理负担，症状不但不会减轻，反而会加重。在我们看来，对遗尿症患儿的治疗只给予安慰和鼓励是很重要的，这是治疗成功的前提。

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