痛风是由嘌呤代谢异常引起的疾病。主要症状通常是脚的大脚趾关节肿胀和疼痛，这是由身体嘌呤代谢的产物尿酸代谢异常以及尿酸在关节、软骨和其他组织中的沉淀引起的。

痛风根据其发病机制可分为原发性痛风和继发性痛风。原发性痛风多与家族遗传有关，而继发性痛风则多与其他疾病有关。痛风是分阶段治疗的，根据关节炎的发作可分为发作期和缓解期。在缓解期，目的是抑制高尿酸，而在发病期，疼痛缓解是主要治疗方法。

现代研究表明，痛风的发作与饮食密切相关，因此除了痛风发作期的治疗外，缓解期的日常护理也是痛风治疗的关节。

痛风的日常护理主要包括以下内容：

1.管住嘴

体内约20%的尿酸来自食物。控制嘌呤的摄入可以有效降低尿酸，预防痛风。高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、火锅、浓汤、花椰菜等。酒精饮料会影响身体代谢，诱发痛风，因此痛风患者应避免饮酒。

2.多喝水

多喝水可以增加尿酸的排泄。其次，常年痛风患者常伴有泌尿系统结石，多喝水可促进结石排出。你也可以用能促进尿酸排泄的中药泡茶，如珍珠菜、土茯苓和毛茛。

3.控制体重

肥胖会导致体内代谢紊乱，肥胖患者会增加关节负担，导致痛风发作。因此，痛风患者应保持体重在正常范围内。他们可以通过适度锻炼和劳逸结合来预防痛风的发作。

在我们的日常体检中，肾功能中有尿酸。当发现尿酸异常时，及时就医可以预防痛风。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...