四川华西肝病研究所如果在医院检查肝脏，发现CT值在0.71.0之间表示患有脂肪肝的情况。其实轻度脂肪肝对身体的影响还不是很大，患者平时一定要多注意，清淡饮食，不吃油腻、油炸等高脂肪和含糖量高的食物，多运动就能减掉轻度脂肪肝。

随着人们生活水平的提高，食物也是多样化，肉类也是餐桌上不可或缺的食材，简直就是无肉不欢。但是现在多数人都在进食之后不爱运动，身材也是大大走样，这让身体很受伤，久而久之部分人群还可能出现脂肪肝的情况。那么，关于轻度脂肪肝有是怎么回事呢?我们一起从以下内容来了解一下吧！

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1.什么是轻度脂肪肝?

现在生活中脂肪肝已成为一种常见疾病，这和平时的饮食习惯脱不了关系。尤其是经常吃一些油腻、甜品之类的，还不爱运动，就很容易患上轻度脂肪肝。轻度脂肪肝的CT值一般在0.71.0之间，这种情况比较轻微，不会对身体造成太大影响，但也不能轻视，患上轻度脂肪肝后一定要控制饮食，不吃油腻、含糖量好的食物，要避免轻度脂肪肝进一步加重。

2.脂肪肝会造成什么危害?

肝病对身体的影响程度是比较大的，所以脂肪肝会对人体造成一定的伤害，所以我们需要在平时多加注意。脂肪肝是一种慢性疾病，虽然其危害性和致死率低于其他恶性疾病，但疾病的长期进展也会导致不良后果，导致肝硬化甚至肝癌。发展严重的时候会对生命造成威胁，需要我们多加注意。

3.如何避免脂肪肝?

想要预防和避免脂肪肝，平时就要养成良好的生活习惯。首先，不要暴饮暴食还有常吃一些油腻的食物，也不要经常吃一些高脂肪高油脂的食物。注意营养搭配，吃肉的时候也需要搭配一些新鲜的蔬菜和水果，而且平时一定要注意运动，这样可以有效的消耗体内多余的脂肪。除此之外，还需要定期去医院做肝功能检查，避免脂肪肝。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...