失眠是生活中常见的一种症状，医师介绍：失眠症是指患者难以入睡，或在睡眠中容易惊醒，从而无法正常入睡。是老年人常见的临床疾病。近年来，随着生活节奏的加快和生活压力的增加，失眠患者越来越多。

失眠的危害有哪些

1.失眠可能导致其他疾病。

失眠与身体疾病密切相关。睡眠不足会降低人体免疫力和“恢复”疾病的能力。容易感冒，加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等身心疾病。

2.长期失眠会让学生的大脑不得不得到充分的休息。

可能出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力涣散、思维判断力下降、食欲不振等。从而降低工作能力和效率，增加事故发生的可能性。睡眠障碍导致的交通事故非常常见。

3.失眠导致身体发育缓慢。

儿童睡眠严重不足会影响身体的正常发育，因为在睡眠过程中，尤其是深度睡眠时，大脑中的内分泌生长激素较多，是促进儿童骨骼生长的主要物质。

4.失眠会导致自杀率上升。

失眠可能影响后果，主要精神症状有易怒、情感环境脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系更加紧张、对学习缺乏兴趣、性欲下降、焦虑、抑郁等。此外，失眠者患抑郁症的人数是正常人的3倍。

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