在这个高压社会，上班族身体承受不了是必然的。许多人已经患有不同程度的焦虑症。有的人可能不明显，有的人往往害怕、不安、消极等。影响了他们的正常生活和工作。下面专家为大家一下焦虑症的症状，希望对你有所帮助。

1.焦虑症的情绪问题。

在焦虑的状态下，他感受到了压力的威胁。威胁感可能来自挑战或强迫的情况。受到威胁的情况可能会导致一个重要东西的丢失。如果当事人看不到威胁的内容或者不知道如何处理，那么他可能会觉得严重，从而产生挥之不去的恐惧、担心、不适和不当的预感。同时，为了保护自己，他们会对周围的人怀有敌意。

有些人不知道自己害怕什么，也不知道为什么害怕，变得害怕自己。这就变成了习惯性和强迫性的焦虑，他们也不知道为什么。根据心理学家的，认为焦虑是对自性的抑制。每个人对孤独、无助和被敌意包围的焦虑，都是因为父母态度中缺乏真诚、温暖和爱。

2.焦虑的生理表现

当一个人受到威胁时，他的交感神经系统变得占主导地位，而他的副交感神经系统变得相对不活跃。交感神经系统活动导致生理变化，如瞳孔放大、口干、消化功能下降、心跳加快、脉搏加快、血压升高、气短甚至出冷汗。这些都是焦虑症常见的身体表现。

焦虑症患者可能会经常表现出坐立不安，经常改变这种姿势来执行动作，或者他们可能会独自自言自语或不断与他人交谈。有的人认为焦虑时手脚不停地动，比如抓头发、摸耳朵、揉脸、双手抱胸、双手用力扭压、捶打、来回走、低着头慢慢走。

部分焦虑症患者面部表情僵硬、表情沉重、眉头紧锁、悲伤、愤怒、抑郁、氛围浓厚、心不在焉、失明、耳聋、客观、对外界敏感。有些人焦虑时，语调变化，颤抖，声音尖厉急促，甚至说话语无伦次，含糊不清，上蹿下跳，脸色变化，或红或冷或热。

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