抑郁症是当今常见的精神疾病。患者通常会有焦虑、紧张、恐惧的情绪，严重干扰了正常的生活和工作。如何治疗抑郁症是患者朋友间重要的。下面介绍一下抑郁症的心理调节方法，希望对你有帮助。

抑郁症的心理调节是如何进行的

在抑郁症的心理咨询中，常用的治疗方法是心理治疗。心理治疗是运用心理学方法，以心理学理论为指导，帮助患者了解疾病的发病机制和原因，通过医生的言行、态度和患者对医生的信任程度，给予患者心理上的指导和暗示，从而解决抑郁症状的治疗方法。其特点是患者的冲突感，这些治疗往往会持续到抑郁症状特征明显改善。

但是，在心理咨询过程中，对抑郁症采用心理治疗应遵循以下原则:

1.对于有严重迟滞或激越症状的急性患者，有自杀危险或有自残、自残行为的患者，药物治疗和物理治疗通常是先选的治疗手段。这时候心理治疗主要是医生的语言支持、安慰。当药物治疗为心理治疗铺平了道路，患者的抑郁情绪得到缓解，病情稳定，就可以根据情况合适的心理治疗方法。对于轻度患者或不能耐受药物的患者，心理治疗。

2.在对抑郁症进行心理咨询的过程中，治疗师要注意积极地与他进行治疗性谈话，找出患者不切实际、不可理喻、不合逻辑的非理性思维特征，帮助他了解、认识和相信自己，从而达到更为现实的认识问题的思维方法。建立健康的心理结构，从而提高适应社会的能力，消除各种不良心理障碍。

如上所述，抑郁症的心理调节可以帮助患者解决心理问题，给患者一个健康的身心。如果你发现自己容易抑郁，不要感到羞愧。你应该尽早咨询相关专家，及时解除自己的抑郁情结，早日走上健康、快乐、幸福的道路。

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