心理的健康可以抵御很多疾病的出现，俗话说“病由心生，心病需要心药医”。可见心理的健康是非常重要的，而且治疗也是非常繁琐的。心理医师介绍，抑郁症就是这么一种心理疾病，当患者出现抑郁症的时候，患者及家属要严肃对待，因为抑郁症自杀的案例太多了。避免这类悲剧的发生及时就医是正确的，同时还要了解是什么导致了抑郁症？并做好预防工作。一起来看看吧！

是什么原因导致了抑郁症

1.先可能是一些打击或者其他一些原因造成的。自信心的丧失和挫败感都可能导致这种疾病。一开始可能是因为不自信。长此以往，由于生活中的诸多不如意而产生的自信和失望也是这种病的根源。

2.发病原因与心理障碍有关。由于患者缺乏自信，分娩时情绪低落，容易被一些心理创伤诱发。如果父母一方患有此病，孩子患此病的概率更高。如果父母双方都患有这种疾病，孩子患这种疾病的风险就会增加。

3.事实上，如果你体内缺乏维生素和氨基酸，你就会生病。因此，为了避免抑郁症，你应该将维生素和氨基酸保持在一个合理的范围内，以防止情绪波动。可以多吃维生素B类食物。

以上是对抑郁症成因的介绍。心理医生大家健康的生活，适当缓解心理压力是避免抑郁发生的原因。如有其他疑问可联系医师助理解答疑惑，祝患者告别抑郁困扰，重获温馨生活。

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