失眠症对我们来说并不陌生。主要指入睡困难、多梦、早醒等症状。心理科医师介绍，失眠是有各种原因造成的。大部分是心理压力过大造成的。很多人不知道如何缓解心理压力，导致失眠。但更重要的是患无视失眠的做法，让其错过治疗时机。下面为大家介绍失眠有哪些危害呢？希望大家引起重视，及时就医诊治。

1.研究发现，如果失眠得不到及时治疗，我们的集体免疫力和对各种疾病的抵抗力会降低，神经内分泌系统会出现紊乱，导致功能失调，体内各种代谢废物无法顺利排出，对健康产生不利影响。

2.女性如果失眠，会出现头痛、烦躁等症状。缺乏自信，做事不能专心，会导致失眠更加严重，进入失眠的恶性循环。此外，失眠还会导致年轻女性出现面色蜡黄、皱纹增多、皮肤粗糙、黑眼圈等现象，这对于爱美的女性来说是难以承受的。

3.对于学生来说，失眠的危害更严重。由于失眠，学生会感到无精打采，记忆力下降，无法集中精力听课，导致学习成绩下降，还有焦虑和抑郁，严重影响学习和生活。

4.此外，失眠还会使人的自主神经功能紊乱，而一旦出现这种情况，人的精神就会受到一定程度的损害，人的胃肠功能和心肺功能都会受到影响，从而使人食欲不振，体重逐渐下降。如果老人接触两个晚上睡不好，血压就会慢慢升高。

失眠的危害有哪些？以上是对失眠的危害的介绍，希望对你有所帮助。大家，一定要重视失眠。如果不能自我调节，就要及时寻求专业医生的帮助，以免延误治疗，造成更严重的身心伤害。

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