?泡足可以改善肾虚所致的脱发，因为泡足可以使肾脏血液循环加快，滋养肾脏，起到滋养血液、补肾的作用，所以泡足可以减轻肾虚所致的脱发。此外，我们的脚还可以促进头皮血液流动，从而减少脱发症状。虽然双脚与头部距离较远，但热水足还是可以改善头皮的血液循环。

1、生姜

生姜煮水泡脚，可以散寒、活血、补肾。所以用它泡脚可以有效缓解脱发。姜水的制作也很简单，只要将生姜洗净碾碎，然后放入水中煮沸15分钟，将脚浸泡在煮沸的姜水中即可。

2、花椒肉桂水

肉桂和花椒企业一起煮水泡脚有温补肾阳的作用，也是我们可以进行治疗以及脱发的，还可以通过改善患者肾虚不能引起的肢体出现水肿。制作使用肉桂花椒水的方法：把适量的肉桂和花椒放入锅中，并加入一些适量的水煮20分钟，用来泡脚。

3、艾草

艾蒿足泡具有活血、除湿、益阳的作用。 肾虚者可有效治疗艾蒿肾虚。 首先，将艾草洗净放入锅中，加水煮沸，加热后除去渣泡脚加水搅拌。

4、益母草

益母草是一种中药，具有活血化瘀、补肾、益气、补肾的功效，夜间用益母草足可有效减少脱发。把益母草和水一起煮，浸泡你的脚。

其实导致脱发的原因有很多。气血不足，长期失眠，压力大，生活习惯不好等。都可能导致脱发。泡脚对治疗脱发有一定的作用，因为长期泡脚可以促进血液循环，疏通经络。从这个角度来说，它可以治疗脱发，但不一定适合任何引起脱发的疾病。况且每个人体质不同，所以也不同。

太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...