?对于脱发，很多人都比较痛苦，他们会想想自己脱发的原因是什么。因为很多情况下都会导致脱发，比如精神压力过大，以及经常吸烟喝酒等，都会导致脱发。所以在这种情况下，一定要根据自己的具体情况，确定出现的原因，了解原因后，及时解决是必要的。

30岁脱发的一个原因是精神压力太大，尤其是现在男性的工作环境，也有一些影响。他们经常在职场上打拼，长期处于紧张状态，会导致脱发。主要是因为一个人在高压环境下，垂直肌会收缩，头发的状态会有一定程度的改变。头发的生长也会受到抑制，然后就会进入脱发的状态。

第二个重要原因，就是因为我们现在的男性也非常的注重学生美感了，过度的美发也是一个会引起脱发。比如说很多男性会又染又烫，这样久而久之，对于毛发毛发就会有损害，长时间会导致头发脱落。其实这并不是通过一段工作时间的，而是日积月累下来造成的，所以他们为了提高自己头发的健康，若是公司能够不烫发，那么问题还是可以不要烫发了吧。

后一个原因，是由于男性经常吸烟和饮酒，这也是男性脱发的一大原因，长时间吸烟和饮酒，对人们的毛囊造成了一定的影响，这影响了头皮中的血液循环和激素。 随后也出现了头发脱落的情况，而长时间饮酒，不仅会对头发造成一定的影响，对人们的肠胃也会造成一定的影响。 一旦出现这种情况，我们希望尽快纠正。 而此时长时间缺乏营养，也会导致脱发，所以建议男性朋友，平时好少抽烟少喝，以免脱发进一步恶化。

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