失眠是生活中的常见病，给患者的生活以及工作都带来严重的影响。对失眠的出现，如果处理的方法得当，失眠的问题是可以有效缓解和改善的。顽固性失眠也是如此。只要坚持医师的治疗，也是可以治疗好病的。下面一起来看看失眠症的诊疗方法介绍。

1.用药物治疗。

对于顽固性失眠的人来说，药物治疗可以起到镇静的作用，可以使患者迅速入睡。但一般来说，如果患者长期服药，一旦服药，患者就会失眠，失眠问题又会加重。所以，他在失眠药物治疗时一定要慎重，不，不用药。

2.采用行为疗法。

行为疗法通常意味着患者晚上应该有规律地睡觉，因为研究发现，对于顽固的失眠症患者来说，觉醒周期是紊乱的。帮助患者缓解失眠，重要的是早上定时起床，晚上定时睡觉。如果半小时内睡不着，失眠的人会变得更加焦虑。因此，患者制定一个规律的起床和睡眠时间表是非常重要的，这对于难治性睡眠的有效治疗非常有帮助。

3.心理疗法。

这也是用心理疗法帮助顽固性失眠患者的好方法。因为患者往往会有焦虑和抑郁情绪，而且白天的心情也会影响晚上的睡眠，即使睡着了，晚上也容易多梦。所以解决失眠问题，改善睡眠疗法，一定要调整好自己的心理，有一个良好的心态，保持平和的心态，这样才能治疗失眠。

4.顽固性失眠的针灸治疗。

总的来说，学习针灸也是有效治疗顽固性失眠患者的好方法。在中医看来，失眠与气血失调有关，我们病例的特点主要体现在经络上。通过针刺经络，使脏腑气血达到平衡的工作状态，使患者的睡眠质量不断提高，从而达到改善顽固性睡眠的治果。

通过以上文章的总结，你现在知道如何治疗顽固性失眠了。想要达到良好的治果，就要坚持治疗工作，平时有良好的休息时间，才能治疗好顽固性失眠。

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