四川华西肝病研究所脂肪肝是生活中常见的疾病，给患者带来很大的痛苦。因此，及时治疗中度脂肪肝是关键。在治疗疾病的时候，也要注意一些日常的注意事项。良好的护理方法是促进中度脂肪肝康复的标准。

很多人对脂肪肝有一定的恐惧心理，认为疾病的发生会对身体造成很大的伤害，所以要积极治疗脂肪肝，尤其是中度脂肪肝，在生活中多注意一些注意事项。今天给大家讲一讲中度脂肪肝要注意什么?

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首先，中度脂肪肝患者要注意低脂饮食，可以吃一些高蛋白、热量适当、低糖的饮食。对于部分肥胖患者，在维持体内蛋白质和各种营养素的基础上，要注意避免热量消耗的负平衡。营养不良性脂肪肝应以高蛋白饮食为主，注意脂肪和糖的充足是护理疾病的原则。

还要注意不要吃一些高胆固醇的饮食，如动物脑、家禽皮、蛋清、鱼子酱、鸡肝、黄油等。

中度脂肪肝患者也要注意碳水化合物食物的限制。与其吃一些甜食或零食，不如多吃水果和蔬菜。花生油、菜籽油、芝麻油等。可以当油用。蛋白质主要吃白肉，如禽类、鱼类。醉酒时注意适度的饥饿感和饱腹感。

中度脂肪肝患者还应注意长期锻炼，鼓励其合适的锻炼项目，如太极拳、气功、体操等。，根据自己的个体差异和工作差异，适合自己的运动，坚持长期运动，促进脂肪肝早日康复。

还应注意及时病人的病情变化。一般患者应坚持到门诊治疗疾病，并指导患者定期复查b超。可以抽血化验肝功能血脂血常规。这样可以避免并发症。

这是中度脂肪肝患者要注意的。其实要注意很多相关的生活常识。如果发现自己有脂肪肝，要注意低脂饮食，不要喝碳酸饮料，也不要吃太多的糖，避免中度脂肪肝恶化。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...