患上鱼鳞病是让人非常难受的事情，除了会影响自己外貌形象外，也会降低自己生活质量，遭受他人异样的眼光，所以大家应该要尽快治疗，早日将病情的困扰摆脱。但鱼鳞病有再次发生的可能，所以病情康复后大家不要掉以轻心，得要做好预防的措施，以免病情再次找上自己，那么应该要怎么做才行？

1、不想鱼鳞病再次发生的话，患者对自己饮食要注意下。很多人都喜欢吃油腻、辛辣、生冷的食物，但鱼鳞病患者要少吃这类食物，不然会对皮肤造成刺激，增加病情发生几率。另外大家如果有对什么食物过敏，就应该要避免食用，以免造成鱼鳞病发作。鱼鳞病患者平时要吃的清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，补充身体所需营养，增强皮肤抵抗力，这对鱼鳞病会起到一定的预防作用。

2、鱼鳞病患者皮肤会比较敏感，因此平时生活中患者要保护好皮肤，夏季虽不是鱼鳞病高发季节，但是此时阳光比较强烈，如果长时间受到阳光暴晒，对皮肤会造成很大刺激，这样就可能诱发或加重鱼鳞病。而冬季虽说阳光比较柔和，但是天气是干燥、寒冷的，如果大家没有做好保暖或补水，也可能使鱼鳞病再次发生。

3、鱼鳞病发生有时也和情绪有关，大家精神状态要是太差，总是处于紧张、焦虑、急躁的负面情绪中，对身体会造成很大影响，可能造成内分泌、免疫系统的异常，这样就可能造成鱼鳞病发生、加重。所以患者们要学会控制情绪，保持好的精神状态，及时消除心理压力，以免精神因素诱发鱼鳞病。还有患者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，别让身体过度劳累，增加鱼鳞病发病率。

会让鱼鳞病再次出现的几率还是有不少的，所以患者们应该要多加注意，认真做好预防的措施，远离诱发的因素，防止病情再次影响自己生活。而还在治疗鱼鳞病的朋友，一定要积极配合医生治疗并做好护理的工作，让鱼鳞病可以顺利康复，避免长期影响自己生活。

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