，很多人都不了解抑郁症这种心理疾病，当得知自己患上抑郁症后，可能会变显得十分惊恐。因为我们听说了很多因为抑郁症导致自杀的惨剧。早期的抑郁症，大多是因为长期的精神压力，导致精神状态出了问题，那么抑郁症究竟会对我们的身体造成什么样的危害呢。

患有抑郁症会使人对平时被视为非常重要的事情漠不关心，可能会不得不强迫自己完成该做的事情，但是有时候一些小事似乎也变成了一种负担;二、患有抑郁症会对人的睡眠质量有影响。许多抑郁症患者会经常性的失眠，经常表现为入睡困难、浅眠多梦、容易惊醒或者早醒。而早醒往往是抑郁症病人的主要症状之一。

，所以对于我们身边的抑郁症患者，我们要给予理解关心和及时的帮助，及时的帮助他们调节情绪。当自己患上了抑郁症也不要去害怕，只要严格按照医生的嘱托，同时在饮食，运动等生活的方面保持良好的状态，一定会有效的治抑郁症。

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