。抑郁症具有相当严重的危害性，生活中很多人出现抑郁症的症状，从而困扰到了患者的生活，希望大家能将抑郁症了解清楚，是要进行相关的预防工作，积极的预防才能减少抑郁症的出现，接下来为大家介绍一下抑郁症的预防怎么做比较好呢？

一、坚持合理运动

二、避免不良事件影响

三、营造快乐童年

抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。增强自我心理调节。抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法。

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...