四川华西肝病研究所乙肝一旦出现，会造成严重的感染，所以在日常生活中一定要注意。为了达到预防效果，首先要保持个人卫生，尽快消除传染源。另外，要注意均衡饮食，多注意劳逸结合，这也是减少乙肝感染必不可少的。

乙肝的特点就是传染性强，所以也让大家一听到就有莫名的恐惧。其实，乙肝发生的时候没必要恐慌。在日常生活中，必须采取综合预防措施，才能有效避免乙肝，那么，如何预防乙肝感染呢？

?

弟一，保持个人卫生

预防乙肝时，要勤洗手，保持个人卫生。日常生活中，不要用没洗的手挤痘痘，揉眼睛。否则可能会引起感染。如果你真的想做这些事情，你必须彻底消毒你的手。另外要注意的是，如果所有的公共场所都必须保持清洁，比如办公家具或者桌椅，也需要定期消毒，这样可以带来更好的效果。

第二，消灭传染源

预防乙肝感染，其实醉好的办法就是注射乙肝和消除传染源。如果已经感染了该病，也需要注意隔离。如果处于恢复期或者是病毒携带者，一定要注意监管。此外，病毒携带者一定要注意个人卫生，防止血液或唾液传播。与健康人分开使用剃须用具、牙刷或日常食物。

第三，注意均衡营养

为了预防乙肝的感染，首先要锻炼自己，注意劳逸结合，也要注意营养的均衡。如果能注意到这些，自然能有效提高免疫力，有效降低病毒感染的概率。当然，不管你身边的人是否感染了乙肝，重要的是要注意个人用品的卫生。

本文关于就讲解到这里了，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...