青少年承载着祖国的希望，但是白癜风的出现让很多青少年懊恼不已，尤其是现在的青少年心理脆弱，承受不了白癜风带来了的困扰，给身体健康和心理上带来消极的影响，专家为青少年提供了几条建议，帮助青少年正确面对白癜风。青少年该如何正确面对白癜风?

一、正确的认识白癜风。白癜风不具有传染性，遗传率低，虽然难以治 愈，但是只要青少年在发病初期能尽快的接受治疗，白癜风是可以康复的，白癜风的出现只是暂时的，青少年不要因此把白癜风看成不可治 愈的顽疾，更不要觉得自己低人一等，凡事要看开，保持平和的情绪和心态，理性的面对社会上他人的歧视和排斥，早日治疗争取尽快的重回健康生活。

二、患了白癜风后，青少年的饮食就要所有变化。对于海鲜、辛辣刺激、牛羊肉等发物少吃了，含维C含量高的水果和食物也要减少食用量，确保每天科学的饮食习惯和合理搭配膳食，这也是青少年健康成长的确保之一。

三、积极参与集体活动。积极的参与锻炼是增强自身免疫力的主要途径之一。坚持锻炼能促进自身免疫细胞数量的不断的增加，患者自身的抗病能力也就相对应的有所增加。但是青少年锻炼要坚持适度原则，不可以过度的疲劳。通过积极参加集体活动还能多增加与人沟通交流的机会，减轻白癜风的发病给自己带来的心理压力及精神负担，这对于白癜风的治疗也是非常有利的。

白癜风对于患者的身心都有危害，而青少年正处于身体与心理成熟的关键时期，白癜风的出现会给患者有很大的伤害，所以青少年积极治疗白癜风是非常有必要的，而且青少年白癜风患者还要坚持科学治疗，并且相信自己一定可以摆脱白癜风的控制，恢复到原来健康的生活中去。

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