许多痛风患者在生病后不知道该注意什么，这直接导致了越来越严重的疾病，这是非常不值得的我们对痛风患者的饮食有一个非常的了解。

降尿酸的饮食

鱼类、动物内脏、肉汤、大豆类、海鲜等含有高嘌呤的食物除外。还要注意高尿酸血症的结石，所以生活中要注意避免食用碱化血液的食物。

避免吃得过饱

为了空盒子摄入的卡路里，导致肥胖。在生活中，我们需要严格控制食物的摄入，因为一般食物中含有一定量的嘌呤物质，所以我们应该考虑避免吃得太饱。

在生活中避免饥饿或过饱

不规律的饮食也可能是导致肥胖和痛风严重后果的重要原因，除了控制饮食和体重，目的不是为了减肥。不吃早餐和长时间空腹会使身体吸收过多的卡路里。为了防止脂肪激增，我们应该注意不要吃得太快或吃得太多，以免导致肥胖。

营养需要均衡

严格的饮食控制往往会导致营养失衡，因此在饮食方面要注意不同食物的合理搭配，以维持营养补充。

充分饮水

充分补充水分可以降低血液和尿液的浓度，并且可以制造大量的尿液，这可以帮助尿酸排出体外，避免痛风引起的肾结石;此外，酸性尿液也倾向于碱性水。

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