?如果男性朋友在性生活中出现早泄，不仅会损害自己的尊严，还会影响夫妻关系，使男性经常陷入自卑、内疚等负面情绪。 其实，男人早泄也不需要太担心。 有一些技术可以完全克服早泄。 下面就让我们一起来看看吧。

那么有哪些克服早泄的小窍门呢?

小妙招1、做足性前戏

很多男性朋友只性生活过程中的感受。 其实，金钱在性生活中的分量也很重要。 做爱前要互相爱抚、亲吻，让女性迅速进入兴奋状态，进入自己的性功能。 也会有所改善，让双方的性需求都能轻松得到满足，更好地获得性快感。

小妙招二、夫妻关系保持和谐

因为性生活是夫妻的事情，首先，夫妻关系比较融洽的情况下，才能过上好的性生活。 如果夫妻之间出现一些矛盾，就会影响性生活的进展和性生活的质量。 质量，所以夫妻双方平时要多交流。 如果有任何误解，他们应该采取健康的方式来解决它。 在性生活中，可以多交流，多学习性技巧，也有利于性功能的提高，可以远离早泄。

3. 是时候改变你的性生活了

许多夫妻喜欢睡前做爱。 事实上，经过一天的工作，身体已经处于比较疲劳的状态。 在这种情况下，性生活状态不是很好。 您可以在早上起床后尝试做爱。 在这种情况下，可以改善性功能，延长性生活，克服早泄等问题。

Tips 4. 减缓阴茎抽动的速度

很多男性朋友都有早泄的问题，主要是做爱时过于兴奋，那么阴茎抽搐的速度和幅度就会显得过快，幅度过大。 在这种情况下，它会对阴茎产生强烈的影响。 性刺激会导致早泄。 所以，有早泄的男性朋友，在性生活中可以适当降低阴茎抽动的速度和幅度，从而延长性生活的时间。

小妙招五、女优性交方法

可以采用女性优越的性交方法，可以缓解丈夫的紧张情绪，减少阴茎的性刺激，让丈夫保持足够的体力和精力，可以延长性生活的时间。

小妙招六，有节制的性生活

?平时有手淫这个坏习惯的男人，也会出现早泄等问题。 经常性生活过度频繁也是性功能下降的原因，所以男性朋友平时要控制手淫和性生活的频率，较好不要手淫。 但不能刻意戒除性生活，要保持规律健康的性生活。

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