在众多精神疾病中，强迫症是其中之一。 很多人认为强迫症是不治之症，这个说法到底是真的吗？ 强迫症该怎么治疗？
强迫症一般有三个特点。 1、有被自己的感觉强迫的体验； 2、自觉抵制3、自己知道自己的症状和在做什么。 如果这三个特征同时存在，就可以判断为强迫症。如果缺少这三个特征之一，就不是强迫症。 怎样才能放弃强迫症过上正常的生活？
性格测试
患者通过对自己进行性格测试，认识真实的性格“真我”，找到真实的自己而不是理想的我，从而接受自我，开放自我，表达自我，创造真实的自己。
做适应自己本性的工作
强迫症是很多人共同的问题。 避免在财务、预算、制图类等与报告图纸的交互中反复检查的工作，可以从根本上消除讨厌工作、压力大、强迫症的原因。
避免陷入不良情绪
陷入心理烦恼的人总是希望自己早日好转。 是进入心理咨询室的咨询客人，的欲望和动机很强。 有些人在顾问的协助下很快就能摆脱心理上的烦恼，但有些人需要大量的精力和时间。 两者的显着区别是前者在心理咨询师的协助下积极自己，对自己的好转给予自我肯定。后者一般忽视自己症状的减轻，或者一边肯定自己的好转，一边更加自己的不好的一面，陷入不良情绪。
对自己症状的过度占了我们大部分或全部的注意力，我们的视野狭窄，感觉不到自己积极的改善面，感觉不到周围人对自己的、努力和生活中的好面，他们把自己的注意力集中在症状上，把自己的整个生活都笼罩在不好的感情中。 相信自己会变好，每天自己的好的一面，以享受的心情审视你的生活，感受你生活的好的一面，强迫症就会消失。 避免陷入不良情绪的恶性循环！
改变自己的心情适应环境
享受生活被称为快乐，但实际上并不享受。 只是享受的心情。 另外，在什么样的环境和状态下，也不是不拘形式、不拘境界地享受。 你可以追求任何水平的乐趣。 有车、有存款、孩子是什么样的人、丈夫和妻子是什么样的人、什么样的家庭环境、工作是什么样的人……只要同心同德，有快乐的心，快乐就在感知中。 强迫症恢复第六步带着快乐的心情享受生活！
济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...
