抑郁症也分为轻度、中度、重度，很多抑郁症患者一开始是轻度，症状不太明显，很难发现，有些轻度抑郁症患者甚至认为自己会好起来。专家说明了轻度抑郁症的症状是什么。
轻度抑郁症有什么症状？
轻度抑郁症症状包括两个核心症状和两个附加症状，核心症状有情绪低落、失去兴趣和乐趣、精神萎靡的症状，患者出现这两种症状时是核心症状； 症状包括注意力不集中、自卑、自责、自责、绝望，甚至自残、自杀等行为，还有睡眠变化、食欲变化等身体不适。 但是，个别的事情还可以做。 是工作的时候，对工作的影响不大。 抑郁症的基本症状是存在的，但这些症状的程度并不严重。
轻度抑郁症严重吗？
轻度抑郁症的主要症状有：不舒服、睡眠不好、容易早起、或多梦、食欲不振。 轻度抑郁症不那么严重。 一般进行心理疏导，如自我调节、与他人交谈、与朋友交谈、做自己喜欢的事情调节感情、分散注意力等。 另外加强运动。 通过运动来分散注意力，调节感情可以慢慢恢复。
轻微的抑郁症能治好吗？
轻度抑郁症主要表现为不舒服、睡眠差、容易早起、多梦，而朱陵群医生认为生活不会受到影响。 轻度抑郁症可以自行治愈，可以通过心理疏导和自我调节治愈。 思维定势是指和家人聊天、和同事聊天、做自己喜欢的事情、开心的事情、加强运动、分散注意力。
：轻度抑郁症有机会自然治愈，建议抓紧时间治疗。 否则，可能发展为中度或重度抑郁症，届时很难治疗。。
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