现在人们的生活压力普遍很大，很多时候有感情也无处可言。 时间久了就有得抑郁症的可能性。 抑郁症早期不易发现，不能及时开始治疗，加重病情，给患者和家属带来很大伤害。专家介绍抑郁症发作是什么感觉。 抑郁发作该怎么办？。
抑郁症发作是什么感觉？
抑郁症发作的感觉主要需要患者向。 轻度抑郁症患者，平时心情不好，工作枯燥，严重抑郁症患者阴沉无光，像黑洞一样侵蚀身体和灵魂，对未来没有希望，活着多馀，给人一种灰蒙蒙的感觉，提不起精神。
抑郁症的诊断方法是什么？
抑郁症的诊断有两个方面。 抑郁症的症状包括核心症状和其他症状。 核心症状必须包括情绪低落、兴趣低落、快乐丧失中的一种或多种。 其他症状有注意力不集中、思考力低下、不想活得自我责任严重、体重下降、食欲下降、乏力、乏力等45种。 持续时间2周以上，基本可以诊断有无抑郁症。
抑郁发作该怎么办？
抑郁症发病时，患者和家属应积极应对。 1、如果患者发现自己不舒服，可以到外面走走，整理一下情绪，和亲朋好友聊聊自己的心事，谁能听听就好了。 2、家属要耐心陪伴患者，积极带患者散步和开展一些体育活动。
以上是专家对抑郁症的介绍。 抑郁症患者在生活中除了保持放松的情绪外，还应该积极进行治疗，抑郁症的治疗主要是心理治疗和药物治疗，患者可以根据自身情况治疗方法。。
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