大家都知道抑郁症这个词，因为长期以来生活上的压力很大，经常处于负面情绪，不知不觉中就会释放压力，慢慢地就不再和别人交流，时间久了，抑郁的可能性就会变高。 如果这种负面情绪得不到适当的控制，抑郁症的倾向也会越来越严重。。
抑郁症患者会出现什么症状？
1、食欲下降
引起食欲下降的主要原因除了胃肠不适以外，自身心情的好坏也会影响食欲。 例如，很多人在日常生活中有这样的表现。 心情好的时候食欲会增加，相反心情不好的时候食欲会下降。 消沉的心情如果长时间持续下去，自身摄取的营养素就会减少，体重也会大幅下降，进而进入抑郁状态，影响普通的生活。
2、失眠多梦
抑郁症患者往往情绪低落，睡眠质量也受到严重影响。 由于心情经常低落，神经功能进一步受到刺激，自律神经系统产生混乱，睡眠中出现失眠的梦。
3、不想和别人交流
抑郁症患者容易以自我为中心，即使自己吃了苦头，也不愿意和别人交流，整天躲在孤立的空间里。 做出这种行为的人普遍患有抑郁症，需要采取适当的措施。
4、有明显的疲惫感
抑郁症患者一般睡眠质量差，身体不能充分休息后，第二天会出现明显的疲劳感，自己昏昏沉沉，完全没有精力去做。 如果对此现象不及时治疗，病情会越来越糟，不利于身体健康。
5、注意力不集中
一些抑郁症患者在发病期间，在眼神呆滞的同时，自己的思维能力也会变慢，注意力也会下降，无法与人正常沟通。 在这种情况下，必须尽快去医院检查治疗，查明病情后，才能积极配合医生的治疗。
6、长期被消极情绪笼罩
抑郁症患者表现明显的症状是不关心周围的事情，不感兴趣。 同时，所有人总是低迷。 另外，心里总是被消极的情绪包围着。 认为自己不出色、自己不够等可能也是早期抑郁症的表现。
当我们周围出现抑郁症患者时，不要抗拒他们，要以正常的心态与他们交流，让他们感受到外界的爱，感受亲人的温暖，帮助抑郁症患者恢复自信，帮助他们化解自己的负面情绪。、
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