类风湿是一种慢性炎症性滑膜炎，病因尚不清楚。该病以手为主。到足小关节多关节。有对称性。类风湿患者往往要注意饮食。那么，

类风湿病患者在日常饮食中也要注意：

1.类风湿性关节炎患者在生活中应多吃枣、薏苡仁等食物，尤其是薏苡仁具有祛湿祛风的功效。例如，将薏苡仁粥煮成薏苡仁粥是一个很好的方法。此时，他们应该多吃。

2.类风湿病患者的身体要注意保暖。建议少吃吃绿豆、西瓜等凉性食物。如果身体寒冷，你可以多吃羊肉、牛肉等，但你不能吃太多或太多，也就是说，你应该吃易消化的食物，烹饪方法应该清淡爽口。

3.类风湿病患者提倡少吃脂肪.少吃盐.少吃卡路里，否则会严重影响自己的健康，是避免吃辛辣刺激性食物，防止疾病的增加，即不利于病情。

4.戒烟和喝酒，不要喝太多。吸烟会降低药物的，使疾病难以控制，因此类风湿病患者应戒烟。饮酒会损害肝脏和胃，并引起酒精性肝病和消化道溃疡。长期饮酒会增加肝脏负担，服用抗风湿药后容易出现肝功能异常。

济南哪个医院看类风湿好？表示，类风湿病患者应多吃全谷物食物。新鲜水果和蔬菜。豆类和坚果。在早期，在饮食中添加omega3脂肪酸可以改善关节评分，降低患者的心血管风险因素。有证据表明，含有抗炎成分的饮食和鱼油可以改善血清炎症标志物和临床症状。

抗炎饮食包括：纤维全谷物食品、水果、蔬菜、大豆和豆类。异黄酮大豆和豆类。类胡萝卜素蔬菜、西红柿、橙汁、菠菜和卷心菜。异黄酮柑橘类水果。西红柿。植物激素豆类。蔬菜。单不饱和脂肪酸橄榄油。菜籽油。富含益生菌的食物酸奶等。

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