夏季虽然天气炎热，但是多雨季，空气湿度大，湿气容易进入我们的身体引起类风湿。因此，即便是夏季我们同样需要预防类风湿。那么，夏季患上类风湿该怎么办?郑州市治疗类风湿医院哪个好?

(1)避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露，暴饮冷饮;不要卧居湿地等。

(2)加强锻炼

增凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强得多。

(3)注意劳逸结合

饮食有节、起居有常、不妄作劳是强身保健的主要方式。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复/发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

(4)保持正常的心理状态

心理应激和精神创伤与类风湿性关节炎的起病有关，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常会诱发类风湿性关节炎。

(5)乱用治疗方式

切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。