，很多人认为自己还年轻，不睡觉也没关系，所以平时玩很长时间的游戏，上网，玩手机，不知道长时间失眠的话，会有很大的结果，平时可能不知道其中的危害。失眠的危害结果是什么?

肥胖:失眠可能会增加饥饿感，影响身体的新陈代谢，使女性更难保持苗条的身体。

2、加速皮肤老化:失眠者经常出现皮肤表面微血管血液循环滞留，使皮肤变暗或变白。皮肤微血管得不到足够的血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢会严重阻碍皮肤营养不足，使皮肤细胞迅速老化，加深皮肤皱纹的失眠也会导致内分泌紊乱，皮肤失去光泽，润滑，加快皮肤老化。

3、习惯性脱发:失眠引起内分泌失调，皮脂腺分泌过多，皮脂腺分泌性质变化，引起习惯性脱发。

4.记忆力差、健忘症:失眠时，大脑中一个名为PTDE4的酶含量和活性增加，这种酶会影响帮助保持记忆的分子，从而削弱记忆力。

5.打鼾:失眠会导致大脑和身体没有足够的时间休息，导致女性内分泌失调和新陈代谢紊乱。打呼噜是这种失眠症状的直接反映。

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